さらふわ ・・・試してみました。

ウィスパー　ナチュラル消臭　試してみました 天然消臭ポリフェノール配合　だから、 とってもさらふわで、まるでつけているのを忘れてしまうくらい 肌負担がありません とっても心地よくって、匂いも気にならない

やわらかく、さらさらで、何にも気にならないくらいに心地よいです

美容サポート飲料

お気に入りのライオン「キュプルン」です。 昨年、サンプル百貨店で、現品を試して以来、大好きになりました（＾０＾）

ぷるぷるの方程式、フラバンジェノール・・・ 何のことって感じですが、これ美肌効果ありです １日１本

ささくれベール

水仕事のあとや手を洗ったあとは必ずハンドクリームつけていました でも、爪の乾燥がひどくって寒い時期は手荒れやささくれができて、ひどい状態 ささくれが気になってしまい、ついつい引っ張ってとろうとしてしまいます こんな商品あったこと、知りませんでした。。。

白十字のささくれベールです

カットバンに似てるけど、機能が違います

バンドエイドのときのように、袋から出してまずは①をはがします あかぎれやささくれが気になる指先に貼り付け、②をゆっくりはがします はくり紙を取った状態にしたら、テープのまわりに浮きやシワができないように、指で全体を押さえてよく肌になじませます。

表面の支持フィルム③（水色になっている部分）をゆっくりはがして、最後にテープをしっかり指先に密着させて完成になります。 すっごく薄くて指先に負担を感じません 水を通さないので、水仕事のときにも使えます 長時間密着していて、普段の作業には差し支えがなく、はがしたいときは簡単にはがせます さかむけあかぎれや切り傷にも使えるし、ムレない加工してあるので、足にも使えそう

寝る前の習慣で、クマが治った

朝起きてから寝るまでに最も働き続けている大切な目 仕事中も、運転中も、食事中も、休憩中も、入浴中もひたすら働き続けているから、 疲れやすく、かすんだり、涙目になったりしてました 寝る前に「蒸気でホットアイマスク」をつけて、寝るようにしたら、 疲れるとポロポロと涙が出たり、瞼が痙攣したりしていたのですが、 知らないうちに症状が改善されていました 目元の化粧のりがよくなって、アイシャドーがきれいに映えて、よれにくくなって、 下瞼のクマがなおっていました 袋から出すと短時間ですぐに温まって、耳につけていても全然痛くないです☆ 心地よい温かさで、疲れた目を癒してくれる、素敵なアイテムです

ハウス食品 【ティナント】

このお水、飲みやすいです ボコボコしたボトルがかわいくって、１度みたら忘れません 濃いブルーのラベルとキャップがいい

深い眠りのために・・・

昨年は全然気にならなかった、寝つきの悪さや眠りの浅さが最近は寒いせいか、全然よく眠れない・・・ サンプル百貨店でいただいた、初めて飲んだ「グッスミン」 トマト酢とＧＡＢＡが入っているんだけど、これを飲むと寝つきはまあまあ改善されて、翌朝もわりとまあすっきり起きられるようになりました 朝目が覚めたときの顔のむくみ、気にならなくなったし。。。 酢が苦手なので、一気にグーっと飲んでます ＧＡＢＡ配合だから、ストレス緩和されるんですよね シティホテルなどのお泊りや旅行も大好きだから、旅行にも持って行きます 濃縮タイプの携帯用ＧＯＯＤ

アミノコスメ＋コラーゲン 飲んでみました！！！

今年最初のサンプル百貨店からのサンプルお試し報告は、 「紀香バディ」のリーフレットで見た、アミノコスメ＋コラーゲン 水やお湯で溶かして飲む飲み物です

ピンクの１包を１００ｍｌの水かお湯に溶かして飲むのですが、白っぽい粉なんだけど、 溶かしたら黄色になりました 大豆美って書いてあったから、豆乳のような味を想像していたのですが、飲んでみたら、匂いも味もゆずのような柑橘系です。 美味しくって飲みやすい １日目は変化に特に気づかなかったけど、２日には首筋やフェイスラインの頑固なニキビが小さくなっていました 化粧のりのよさもプラスされ、目の下のクマも目立たなくなったみたい ３日目には、顔が内側から明るくなった感じ ３日間続けてみたけど、肌の調子がとっても良かったです 大豆大好き

新宿南口 紀伊国屋サザンシアター

今日はフラウネットでもお世話になっているきよこさんからの招待で、 サンケイリビング主催のイベントで、紀伊国屋書店に行ってきました

食生活から健康に～ＧＡＢＡを生かした健やか健康生活～ 講演は、農学博士の大森正司先生、トークショーには藤野真紀子さんが登場しました さすがお二人ともお肌ツヤツヤで健康的 誘ってくれたきよこさん、今日はありがとう アンケートに答えるとお土産がもらえるということで、アンケート書いてきました お土産は、デルモンテのラクベジと、キッコーマンのお惣菜のもとでした 久し振りに新宿まで来たので、高島屋を通り、伊勢丹の化粧品売り場に行きました 愛読書のＶＯＣＥのサンプル引換券を持って、ソニアリキエルの売り場に直行 １週間使えるサンプルをもらいました

今日は早起きして、汐留にある「てもみん」に向かうとき、電車のダイヤが乱れていて、ついてないなぁ。。なんて思ったけど、イベントや大好きな化粧品売り場を見てきたので、満足いく休日でした（＾＾） 東野圭吾さんの本も、借りていたのは残すところあと１冊となり、またこの秋も読書にはまりそうです

先日のメタボリックセミナーで

１０月２０日　土曜日　 からだとこころの健康講座　‐メタボリックシンドロームの予防と解消‐ というセミナーに行ってきました 「簡単、楽々、メタボ解消法」 「こんな食事がメタボを防ぐ」 「メタボ予防・解消のいつでもどこでも運動法」これが、１番楽しかった 二十歳頃に比べてうんと体重が増えてしまったから、運動して昔の体重＆体型に戻りたいなぁ。。。

セミナー会場でもらった「万歩計」 これつけて、しばらくは歩くこと意識してみようかな 普段動かしていない部位も意識して動かしてみよう～っと ストレスのせいか、季節の変わり目だからなのか、最近貧血やめまい、立ちくらみがひどい栄養のバランスも悪いのかも・・・ 鉄分不足なのかな

サンプル百貨店で、すっかりお気に入りになった「ソイジョイ」 セミナーでもらったプルーンFeプラスを食べてみた 美味しくって大好き

親知らず抜きました！

今日は歯医者だった 親知らずを抜くのは初めてだったので、朝から緊張してた 今までの歯医者のなかでも今の先生はとても優しくて親しみやすい先生だった。廊下を歩いていて先生から「緊張しなくても大丈夫ですよ～（＾０＾）」と言ってもらい、少しは気持ちがラクになった。血圧を測って問題なさそうだったので、診察台へ向かいました 麻酔をしていたので、全然痛くなかったし抜いてから「ご気分は悪くないですか？」と聞いてくれたけど大丈夫だった その後も気分が悪くなることはなかったし、大丈夫そう。。。 痛み止めのも処方してもらって、抗生物質も呑んでいます 早くきれいに治療が終わらないかなぁ。。

エアコンはなるべくはつけない派

今年はまだ１回しかエアコン使っていない 部屋の喚起は気になるので、ずっと窓を開けていることは多いけど、 お風呂上がりでもエアコンは使わないで、窓開けたり仰いで涼んでいます もっと暑い日が続くようなら、エアコンつけるかも。。。

ホットヨガ

今日は渋谷でホットヨガ体験のため、待ち合わせ ４月２０日以来、３か月ぶりの渋谷でした 初めてのホットヨガ体験なので、ワクワク 場所は昨年秋に映画鑑賞にきたビルと同じ建物で、ちょっとびっくり 運動不足の私はメタボ気味・・・ 先月はセールで買い物三昧でしたが、運動できるような洋服を買っておいて良かった スタジオ内は高温で湿度も高く、ただいるだけで汗ダクダク １．５リットルのお水を飲みながら、フェイスと全身を使いながらヨガしました☆ 初心者の私には難しいポーズやメニューもありましたが、最後まで汗いっぱいかきながらヨガを楽しむことができました 顔の筋肉や、太ももやお尻の普段使わないような筋肉や筋を動かしたり、のばしたり 本当に楽しかった 汗いっぱいかいて、気持ちも良かったし、肩こりも冷え性もよくなりました 体がポカポカ、代謝もよくなって肌もすべすべになりました 家でもストレッチ、はじめてみよう～っと

飲む寒天 宝ヘルスケア株式会社

商品特徴 ○食物繊維がレタス約４個分 ○５種類のビタミン配合 ○１パック約２７キロカロリー ○新機能素材「寒天オリゴ糖」配合 ○リンゴ味 リンゴ風味で、美味しく低カロリーだし、手軽に飲めるので気に入りました （美味しいので、是非他のフルーツ味も出して欲しい） 朝食がわりや、夜小腹が空いたときにもピッタリ 自宅から１番近いコンビニが「セブンイレブン」なので、良かった ＜容量・容器＞１６０ｇ・アルミパウチ ＜希望小売価格＞２２１円 ※全国のセブンイレブンで発売中

７品お試し 小林製薬

①　イージーファイバーダイエット 食べ物の味を変えずに手軽に食物繊維とアミノ酸が摂取できる。私はヨーグルトと混ぜて食べました食べ物の味が変わらず摂取しやすいです。 冷たい食べ物や飲み物よりは、温かい食べ物や飲み物の方が、良く溶けていいみたいです

②　ＧＡＢＡ 飲みやすいタブレットカロリーを気にせずＧＡＢＡが摂取できる。 イライラするよりも、疲れを感じたと思ったときなどよくあるので、ＧＡＢＡ飲んでイライラしないように過ごしてます

③　にんにく熟成黒酢 黒酢は味が酸っぱくて苦くて渋くて苦手でも、サプリメントならそんな味しないし、手軽に毎日摂取できますにんにくも、無臭にんにくとかもあるけど、毎日では飽きてしまうけど、サプリメントでなら大丈夫です☆味も臭いも気にせず、毎日続けています

④　マカ　ウコン　ニンニク １日２粒で３つの元気の栄養分が摂取できる。きちんと食事３食摂って、適度に体動かして、たっぷり睡眠とってますときには、体調が優れなかったり、ちょっと遅くまで飲みの付き合いもありましたが、そんなときはこれ贅沢サプリメント、よくばりサプリメントです

⑤　杜仲茶 杜仲茶といえば健康茶 これ、美味しかったです温かくても美味しそう クセがなく飲みやすかったこの味、私は好きです♪

⑥　汗ワキパッド 今年最高気温だった日にお試し１日中さらっと快適に過ごせました 以前のものと違ってはがれにくくなって、用途に合わせて種類も増えたみたいですね 以前使ったときは、ポトッっと落ちてしまい、もう買わないと思って使用をやめていましたが、変わってからは知らなかったので、これならまた買ってもいいなと思いました☆ 気に入ったところは、粘着力が強くなって剥がれ落ちなくなったことと、シール部分の紙にきちんと説明文が書いてあったこと色も増えたんですね はがれ落ちてしまうこともなく、長時間蒸れずに快適でした

⑦　ＳＡＲＡ・ＬＩ・Ｅ 他のメーカーのものは使ったことがありましたが、サラリエは初めて使いました 結構しっかりしているシートですが、さらさらをキープできて、蒸れずに快適でした 下着にもいいし（汚れるのを防いで、下着も長持ち）、肌に負担（不快感を感じること）がないので、イライラやストレスもありません 今使っているメーカーから、サラリエに切り替えてもいいなと思いました☆ 毎年２回ある小林製薬のフェア 毎年応募しているけど、なかなか当たらないなぁ。。。 そんな小林製薬がＲＳＰに登場して、びっくりでしたが、今回のサンプルを試して知った小林製薬製品が４品（商品名　赤）、知っていたが初めて使ったのが２品（緑）、以前使っていたがリニューアル後初めての品が１品（青）ありました！ どれも、好感触・好印象 ドラッグストアでチェックしてみようかな

プルジュレ クラシエフーズ

朝食抜きはいけないと思い、何か口にしないと、 と思いよく食べていたのがこれ 　　　　

ライチ味 甘いんだけど、カロリー０。糖質は、少し入っています この前も今日も、街中や会社の休憩所でこれ食べている人見かけました 好きな味は 　　

マスカット味

ピーチ味 新発売のピンクグレープフルーツも美味しかった とても甘みが強かったので、もっと酸味が利いていてもよかったかなぁ。

ピンクグレープフルーツ味 美味しくって小腹が空いたときにもいいし、忙しいときでも気軽に摂れるからお気に入りです。

SOYJOY食べ比べ

大塚製薬　ＳＯＹＪＯＹ 気に入った順位で、それぞれの感想です 　　　　　　 アプリコット 香りも甘みと酸味のバランスもこれが１番美味しかったです！ 初めて食べましたが今度買うときは確実にこの味を買います レーズンアーモンド レーズン入りのお菓子は好きでよく買っていましたが、ここまで上質のレーズンは初めて！ レーズンの食感も今までで１番いいし、美味しい☆ これも、リピ決定です♪ アップル 元々アップルが好きなのと、ほのかな香りがよかったです。 このシリーズ全部、食感も満腹感が得られて、ポロポロとこぼれることもなくとてもよい食品だと思います サンザシ このフルーツはおそらく初めてです。酸味の利いた美味しい味でした。ただ、１位と２位がとても好感触なので、これはリピは微妙。。 カカオオレンジ はじめて食べたソイジョイはこの「カカオオレンジ」でした。 これがソイジョイなんだと基準になる味かもしれません・・。他に比べたら、ややもさもさといった食感でしょうか？こちらは今までも何度か食しましたが、他の味でお気に入りが見つかったのでこちらのリピも微妙なところ。。 マンゴーココナッツ マンゴーココナッツは、香が・・・ マンゴーを期待していましたが、ココナッツが強いなぁ。。 マンゴーだけでもよさそう。 私の独断と偏見で勝手に順位つけましたが、あくまでもこれは自分が今後また買うときのための日記 また、新しい味のものが登場するかなぁ～ 開けやすいパッケージ、ちょうどよい大きさと絶妙な食感。満腹感も得られて、とってもお気に入り空腹レスキュー食品 バッグに入れてもかさばらなくて、家でも外出先でも、会社でもＯＫ 美味しかった

バスロマン bihada

黄色いリングを引っ張って、封切りしたときから、ふわっと香る甘～くて心地よい香り 昨年秋頃に、このＣＭ（島崎和歌子さん）を見てずっと気になっていた入浴剤 今回のモニター品の中で、１番気に入ったヒット商品です☆ それまでは、「バスロマン　スキンケア」を使っていました この商品は、ＣＭで見て知ってはいましたが、半信半疑でした・・・ けど、昨年のサンプル百貨店で使ってみたら とってもいいじゃないですか～ お湯はまろやかになるし、肌は、すべすべ湯上りの肌も香りもいいです

新しいものも大好きですが、１度気に入るとそればかり使う傾向もあります 昨年暮れ頃、バスロマンの人気投票があって、他のシリーズも使えば良かったのに、欲しいなと思いながら、また「スキンケア　コラーゲン」を購入しました♪ 応募シールを貼って投票しましたが、私が投票した「コラーゲン」は惜しくも２位 １位は「ミルクプロテイン」でした 参加賞として、Ｗチャンス賞の「スキンケア　ミトン」が届きました 愛用しています 今は、その日の気分で「bihada」と「スキンケア」を交互に使っています どちらも、しっとり潤って香りもいいスキンケア効果の高い、美肌入浴剤です より、癒し効果やゴージャス感、高いエッセンス効果を望むなら「bihada」でしょうかね うっとリッチなスキンケア効果の高いエッセンス入浴剤です☆ この「bihada」シリーズは、またホワイトもリピしたいですが、他のピンクとブルーもどんな感じなのか試してみたいです

グッスミン

ＬＩＯＮ　健美創研　グッスミン

寝つきが悪いとか、なかなか寝付けないということはここ数年、ほとんどなくなりましたが、 寝起きはよいと言えず、むくみも気になっていました・・ トマト酢＋ＧＡＢＡ グッスミンを飲むようになってから、寝起きもややすっきりしてきて、顔もむくんでいるということがなくなってきました トマト酢は、苦手な黒酢の味に似ていて、飲むのはのどがキリリとするけど、気になっていた症状が改善されてきているので、続けて飲むようにしています ５０ｍｌなので、一気にゴクゴクっと飲み干してます リコピンや酢も摂取できるので、体にはいいのかも 不眠症の知人にも薦めたい

キュプルン

６月１４日のＲＳＰ　イン　横浜 ここ数日間、毎日お試し中なのが、 ＬＩＯＮ　健美創研　キュプルン　

です。 フジテレビの「ごきげんよう」や他の番組のときもＣＭで見て知って、飲んで見たい と思っていたので、ＲＳＰに登場したのにはびっくりした以上に嬉しかったです♪ フランス海岸松から抽出されたポリフェノール コエンザイムＱ１０の約２５０倍の抗酸化力 肌のくすみや毛穴が目立たなくなってきたこと、フェイスラインの吹き出物が完治したことなど、美肌になりました まだまだ、気になる肌悩みがあるので、これからも続けます 酸っぱさがぎゅっと濃縮されたこの味 ぷるぷるの方程式＝【フラバンジェノール】＋【コラーゲン】 ヒアルロン酸・エラスチン・グルコサミン・ビタミンＣ 部分的な乾燥が気になっていた混合肌でしたが、乾燥も気にならなくなりました http://kenbisouken.lion.co.jp/

ビダアマゾニカ （ＶＩＤＡＡＭＡＺＯＮＩＣＡ）

タフビューティーサプリメント 【ビダアマゾニカ】

紫外線・乾燥・エイジング・・・ １日６粒でＯＫ。水かぬるま湯で飲むサプリメント 品名：カムカム凍結乾燥加工食品 このサプリメントに含まれているカムカムには、他のフルーツ以上に多くのビタミンＣと他にもミネラルなどが含まれていたんですね アマゾン河に生息している、天然ビタミンＣ含有量世界一 すごい いつも通りのスキンケアを続けていましたが、このサプリメントを飲み始めて２日目に、 効果を実感しました☆ 吹き出物、くすみ、シミ、毛穴や小じわなど肌トラブルがなかなか治らなかったのに、なんだか朝起きたら洗顔後の肌がいつもよりも明るかったのです そして、３日目には、いつも使っている美白美容液の効果が目に見えてわかりました。 頬骨のあたりの色素沈着のような薄いシミが、コンシーラー要らずの、ファンデーションだけで隠れるくらいになりました 肌も明るくなって、くすみも気にならなくなり、小じわや吹き出物も目立たなくなってきました 手軽にビタミンＣが補給できて、カムカム凍結乾燥末以外にも、マカエキス、サチャインチオイル（アマゾングリーンナッツオイル）、チリパウダー、紫とうもろこしエキス末も配合で、 体の内側からも、スキンケアのよい相乗効果がありました 食事だけでは補えない、なかなか摂り辛い栄養分はサプリメントで補うと良いって本当だったんだ アセロラの約２倍、オレンジの約５０倍の天然ビタミンＣ配合のカムカムはすごい

ユニクロ

ユニクロのサラファインキャミソール

Ｍサイズ　ベージュ 伸縮性があり、手触りはツルツルしてるけど、着心地はさらさらして、通気性が良く、汗をかいてもベタベタしない！体にピタっとフィットしても蒸れなくて快適 ベージュなので、ブラウスやシャツの中に着ても目立たないし、デザインもシンプルで、胸元が広く開いた服のインナーにもピッタリ これで、税込み１０００円 抗菌防臭、吸汗速乾、さらっと快適 私が持っているのはベージュだけど、白、黒、ブルーなど他の色も欲しい☆ ユニクロのバスソルト

０４（Ｓ）　心を元気づける香り　サマーブレンドの使用感 封を開けたときに、フワ～っとさっぱり柑橘系の爽やかな香りがしました 黄色いバスソルトは、元気が出てリフレッシュできそうな若返りの色勝手に判断。 お湯に入れると、無色透明のお湯でした さっぱり、爽やかな香りに癒されながら半身浴していると、沢山汗が出ました いつまでも冷めないお湯でのんびり入浴したあとは、すべすべの肌になりました 私が試したこの香りの特徴は。。。 レモン・ペパーミント・サイプレスの精油配合。 湿度で滅入りがちな心をリフレッシュする香り。 鳴門のきれいな天然海水から生まれたミネラル豊富な海塩使用。 （パラベンフリー、鉱物油不使用。）ＭＡＤＥ　ＩＮ　ＪＡＰＡＮ ユニクロ　ソープ００３　ラベンダー

心を解きほぐす香り さっそく、ボディにつかってみました 泡立ちがよくてそのクリーミィな泡は、しっとりしてへこたれない 洗い流してお風呂上りは適度にしっとり ラベンダーのいい香りがして、癒されました ６０ｇ　税込み２９０円　ＭＡＤＥ　ＩＮ　ＪＡＰＡＮ バスソルトと同様、たくさんの種類があるから他の香りも試したい

大塚べバレジ

天空烏龍茶

これは美味しい ウーロン茶って、あんまりこういったペットボトルや缶入りのものは買わないんです・・ 中華料理店で出てくる、急須に入った温かいウーロン茶なら飲むけど、出来合いを買って飲むのは好きじゃなかったのですが。。。 飲んだあとにくる、ふわっとした風味というか香りは、烏龍茶じゃないみたい 飲んでいても苦味がないのでウーロン茶っぽくないし、ペットボトルや缶入りのお茶類は薄味好みの私にはとっても美味しかった お店で見つけたらまた買います レモンズレモン

最近暑くなって酸っぱ～い飲み物が欲しくなりました（何故か？） 他メーカーのものでずっと飲んでいましたが、いつの間にか買うのをやめていました 酸っぱいだけじゃなくて、飲んだあとに後味がさっぱりして変に残らないこととか、香りも大事ですね～ その点では、このレモンズレモンは合格 目の覚める酸っぱさは、後味すっきりでさわやか 今、こうしてブログ更新している間もなんだか飲みたくなってきて、唾液が・・・ あー、また飲みたい かわいいリーフレットのお目目さん★ グリーンのボトルが清潔感や柑橘っぽさだしてるけど、商品のラベルもこれだとかわいいかも。。。

黒いにんにく

ＯＨＭ　株式会社オーム電機　ヘルスケア事業部

（１００ｇあたり） エネルギー　２９４ｋｃａｌ 炭水化物　５５．１ｇ たんぱく質　１１．１ｇ ナトリウム　９ｍｇ 脂質　３．２ｇ ポリフェノール　７８５ｍｇ にんにくの効果 ○疲労回復 ○風邪予防 ○動脈硬化の予防作用 ○整腸作用 ○貧血の予防作用 がん予防の可能性のある食品のピラミッドでは、にんにくはダントツ上位。頂点 初めて食したこの「オーム電機の黒いにんにく」 外側はベージュっぽいやや日焼けしたような薄茶色の皮。 中身は本当に真っ黒 １片食べてみたら、やわらかくってプルーンのよう プルーンを食べられない私には、こちらの方が食べやすい 冷房病、貧血、夏バテ防止にぴったり 美味しかった 臭いがいつまでも残らないので、次の日は誰にも臭いを指摘されることはありませんでした http://www.ohm-electric.co.jp

週末は

昨年から週末の当たり前のような行動の１つに、クリーニング店に行くことが多くなった 行くとしたら近所なんだけど、１番近いクリーニング店では、お気に入りの洋服が残念な形になって戻ってきたことがあり、今はちょっと離れてはいるけど、歩いても行けるお店に行っている でも、最近は衣替えしたばかりで、あまりにも量が多いのでで出しに行って、取りに行くこともしばしば これが、毎週末だから、しっかりスタンプカードにはポイントが押され、今日で１０枚目のカードになった かさばる冬物が全て終わったら、歩いて通ってみようかな 洗濯物も、からっと乾いて気持ちいい時期になったし、新聞屋さんからもらった洗剤がいっぱいあるし、天気の良い日の洗濯も楽しみ 真夏にはカーテンを洗うのも楽しみだなぁ～ 昨日当たった「靴磨きセット」もあるし、香りのよい洗剤も沢山ある トイレ掃除も、念入りにやってやる

新宿紀伊国屋サザンシアター

今日は５月１８日「ファイバーの日」 １３：３０～１５：３０ 新宿紀伊国屋サザンシアターで、サンケイリビング新聞社 第４回「Living Health & Lifeフォーラム」があった。 講師は、九段クリニックの阿部　博幸先生　司会は玉利　かおるさんで、 ゲストは俳優の照英さん★ 照英さん、今年２月に男の子が誕生してたなんて、知らなかったなぁ。。 トークショーは、面白かったです 帰りには、協賛のアサヒ緑健から、青汁のサンプルをいただきました。 久し振りに、青汁飲んでみようと思います 帰りにお茶した高島屋の中のWest PArK CaFEも美味しかった

ネイルケアとピップエレキバン

今日は１ヶ月ぶりに、ネイルケアした エメリーボードで爪の長さ整えて、オレンジスティックで、甘皮のケアしてベースコートを塗った ここ２ヶ月くらいずっと、腕の痛みが治らなかったので、ここ１週間くらいは患部に 『ピップエレキバンＡ』を貼っている 左腕の付け根部分が、あげたり押したりすると痛かったけど『ピップエレキバン』を貼るようになったら、よくなってきたみたい 今はあげても、のばしても痛くなくなった 一昨年には、クローズド懸賞で当選して【ヴェレダ】のインバスグッズが当たったので、またこういったキャンペーンやらないかなぁ

今日から歯医者 ～ローズウッド～

今日は以前から気になっていた歯医者へ行った ちょっと遠いけど、安くていいよって薦められたのが大学病院 きちんと説明してくれて、担当してくれた先生も良かった 今日はレントゲン撮影と、悪い箇所見てもらって、痛み止めの薬もらってきました 明日は神経系の治療か、虫歯の治療です 今日は歯医者の途中、駅前にあるバラエティショップの閉店セールがあったので、ちょっとのぞいてみました そしたら、１部の商品が７０％オフだったので、エッセンシャルオイルを買いました

ローズウッド 大好きな香りとまではいかないけど、先日「手庵」のエステで使ってみた香り。。。 落ち込んでいるときはこの香りで、パワーアップできるかも

手庵

今日は地域新聞を見て予約していた、 アロマトリートメントルーム　手庵　で、マッサージしてもらった 私は腰痛、冷え性、肩こり、ニキビ、等等いろんな症状が出ていたので、 初めてのアロマ＆背中のマッサージはとっても楽しみでした 今日私が試した精油は、 ジュニバー・・・解毒作用、むくみ、収れん作用、にきび、月経痛に効くらしい。。。と ローズウッド・・・神経系を穏やかに強壮して、気持ちを安定させ、しわにも効果があるそう。。。 この２種のオイルを使って、足の裏から背面とデコルテまでマッサージしてもらいました マッサージはわき腹や腰など痛い箇所もあったけど、とっても気持ちよくって癒されました 今日のコースは炭酸泉の足湯がついて、４８００円也 終わっていいお天気だったので、美容院の女性スタッフの方からすすめられた パスタ屋さんで、スープパスタとブラッドオレンジのジュースを飲みました ここでのお会計は、１６８０円也 明日もエステ この連休はエステ三昧かな・・・

MiSTYうるおい体験

今日は予約していた、TOKYO GASの ミストサウナ体験＆スキンケアメイクアップアドバイスに行ってきました もう今は６月までの予約はいっぱいで、キャンセル待ちの状態なのだとか。。。 ネット予約したら、はがきが届いて更に確認のお電話までいただき、親切な対応だと思いました １０時１０分からの予定で、ちょうど１０分前に会場である「ミスティルーム四谷」につきました まず、サウナ体験の前に肌水分を測定しました。 ファンデーションをしていない、フェイスラインの肌を計ったら、２７．１％だった。。。 標準よりもはるかに低かったので、もう１度ちょっとずらして計ったら３３．３％だった。。。

ミストサウナの説明を聞く前に、いっぱい汗をかくからと、頂いたミネラルウォーター 富士ミネラルウォーター 鉱水　ナトリウム・・・２．６ｍｇ　カルシウム・・・３．２ｍｇ マグネシウム・・・０．１９ｍｇ　カリウム・・・０．０８ｍｇ ミスティに入った感想は、ずばりセレブ気分 ミストサウナは通常のサウナのように息苦しくなることはないし、ミストが出ているのに、 濡れている実感はないので、サウナでも本も読めそう 今日入ったミスティは、お風呂テレビや音楽も聴けて、シャワーも高さ調節自由、、、 いたれり、つくせりで、ゆっくりサウナ＆お風呂を楽しみました 家のお風呂では、味わえない足を伸ばしてゆっくり入れる贅沢な時間を過ごしました タオルやバスローブ、アメニティも用意されていて、髪を乾かしてメイク実習をやっている部屋に戻りました 肌の潤い度を先ほど入浴前に測った位置と同じ位置で計ったら、４５．３％に潤ってました 今日のメイクの講師は、神戸出身のホットヨガインストラクターでもある方がメイクを教えてくれました。 使った化粧品は、ニュー スキン スキンケアから、ベースメイクとポイントメイクまでを教えていただきました う・・・潤い な・・・なめらか は・・・ハリがある だ・・・弾力がある け・・・血色がよい。＋清潔である 今日のカーディガンの色が薄いグリーンだったので、アイシャドーはそれにあわせて、グリーン系をチョイス チークも口紅も色は自分で選択しましたが、きれいにお化粧してもらって、いつも独断でやっている眉メイクも今日は会う人に、いいよ！と褒められました きれいに眉を書いていただいて、メイクもきれいに仕上げていただいて、ありがとうございました ミスティを体験したら、疲れが取れて肌がしっとり潤って、毛穴が小さく目立たなくなり、吹き出物も小さく目立たなくなり血色もよくなったし、いいことだらけでした

最後に今日の感想をアンケートに記入して、解散しましたが、お土産をいただきました カネボウ　デュウ　チャーム４品セット ミストサウナ　ミスティ　とっても良かったなぁ。。 また、体験したい

月曜日の日記

今日は朝から暖かかった そろそろ春物おろさなくっちゃ ボディラインが気になるなぁ。。。 メタボ気味なので、本格的に体動かさなくっちゃ 足のむくみがなかなか治らない