玄米酵素F100 のご紹介♪

玄米酵素　玄米酵素F100　315g (３．５ｇ×９０袋)　５４００円＋税 植物発酵食品。 玄米は体に良いことはわかっているけど、 取り入れにくくて、継続は難しいと思っていました。 が、毎日、玄米酵素Ｆ100を、普段の食生活に取り入れています(^^)

独自の高い発酵技術を使い、 20年以上にわたり学術的な研究を行った素材100％の玄米酵素☆彡 酵素は体に良いし、食物繊維や野菜など不足しがちな栄養素を気軽に取り入れることができる 顆粒タイプの玄米酵素。

食べたものを分解する働きのある酵素。 時間がないときでも、お食事の代わりとして摂取して、 空腹を満たしたり、不足している栄養分を補ったり、 そのまま噛んで食べたり、お水や常温のお茶で飲んだり。。。

個包装になっているので、自宅に居ながらや、 出先でも気軽に摂取できる玄米酵素。 今後は、お料理に混ぜたりかけたり、 納豆やヨーグルト、シリアルに入れたりと いろんな食べ方をしようと思います(*^-^*)

緊張やストレスがお腹にきたり、季節の変わり目には 体調やお肌の調子を崩しがちだったけど、 玄米酵素F100を食生活にプラスするようになったら、 肌の悩みや体調の崩れが落ち着いてきて、 お通じや便秘にも良い効果があったみたい(≧▽≦) 満腹感があって、いつでも気軽に摂取できるから間食も減りました♪ 美容と健康に、これなら気楽に続けられます。 無料サンプル請求は、こちら ↓ https://shop.genmaikoso.co.jp/sample/index2.aspx ＃玄米酵素　＃玄米酵素F100　＃ダイエット　＃置き換えダイエット　＃グローEX ＃グローEX　UVベース　＃グローEXリキッドファンデーション　＃PR

整でながらケア♪

NAIGAI　整（ととの）　トゥーレスハイソックス。 一般医療機器。 ー効果・効能ー ・血行促進 ・筋肉疲労の緩和 ・筋肉痛、神経痛緩和 ・疲労回復 座りっぱなしや、たちっぱなし。 むくみやすい、疲れやすい・・。 つい最近まで、座骨神経痛でひどく痛かったけど、 自然治癒で収まったが、またぶり返して節々が痛くなったり、 肩こりや腰痛がしてた(/_;) そんな時に、治ってぶり返しをさせないために履いてみた👣 伸縮性があって、太めのふくらはぎもひざの周りも締め付けがなく や指しい履き心地で、長時間履いててもラク°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

かかとをしっかり合わせて、ふくらはぎを包み込むように履いた。 締め付けがなく、やさしい履き心地で、 さらさらして、歩いても動いても平気。 ふくらはぎ部分には、テラヘルツ光波が生地の肌側にTERAXプリントされてて、 遠赤外線を放出していて、血行を促進。 寝ている間や、移動中の機内や車内で履いてもよさそう(≧▽≦) 自宅でリラックスしてるときや、動いててもいいみたい♪ 肩こりや、腰痛から解放されたみたいで、 からだもラクになって、いい感じ✨

ＮＩＧＡＩ　整（ととの）　フェイスマスク。 一般医療機器。 ー効果・効能ー ・血行促進 ・筋肉疲労の緩和 ・筋肉痛、神経痛緩和 ・疲労回復 昨年から変わった生活スタイルや習慣で、 ストレスから解放されたものの、 慣れないマスク生活で、 肌がかたくごわついてきてたみたい・・・(>_<) 使い捨てのマスクを使い続けていますが、 今日は　整（ととの）　フェイスマスク　使ってみた。

袋から取り出して、鼻の位置を合わせて、耳にかけてみた。 テラヘルツ光波を含む、遠赤外線を放出する鉱石をプリントした進化系素材のマスク。 さらさら、すべすべ。 ごわつきの気になる、頬の広い部分がさらすべな感じ(*^-^*) 付け心地も、布がやわらかくて、さらさらしてて息苦しくない(^^) 寝ている間や、家事えおしているときや自宅でリラックスしてるときもよさそう。 私は、移動中の車の中や、コンビニのお買い物のときに使いました。

ピンクがかわいいトゥーレスハイソックスは、 履き心地が良くて、締め付けのないところが気にいっています。 血行促進にいいみたい。

淡いグレーでさらさらしてるフェイスマスク。 つけてて、血行促進ができるので、 健康と美容にも役立ってるみたいで、 その機能と使い心地が気に入りました♪ 忙しい毎日へ、身につけるだけでキレイと元気を。 整（ととの） 株式会社ナイガイ様のモニターに参加しています。

口コミ♪ビヒダス便通改善を３日間体験

森永ビヒダスヨーグルト便通改善を1日1本。 3日間飲んでみました。 冷蔵庫で保存していた冷えた森永ビヒダスヨーグルト便通改善は、機能性表示食品。 手軽にビフィズス菌が摂れる、飲むタイプは大好き。

元々、ストレスや疲れなど、お腹にきやすい体質なので、 大腸の腸内環境を改善してくれるヨーグルトやヨーグルトドリンクは大好き。 発酵食品は普段から意識して、食べたり、飲んだり　摂取しています。 森永ビヒダスヨーグルト便通改善は、 開ける前に良く振ってから開けます。

便秘気味で、一定のリズムを保ちたいけど、なかなか定まらなかった季節の変わり目。 飲み始めて3日たちますが、朝や午前中など、規則正しくリズムが整うようになってきました。 お腹が痛くなることもなく、とても快調♪ 1泊2日のドライブ旅行にも持っていき、旅先でもリズムが乱れることなく快適に心地よく過ごせました（＾＾）

飲みきりにぴったりなサイズで、エネルギーは５８キロカロリー。 ヨーグルトの酸味の効いた甘く美味しい味もお気に入り°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 便通改善、腸内環境改善の働きが感じられるので、今とても気に入っています。 便秘改善、腸内環境を整えたい方におススメ。 森永乳業株式会社様の、ブログモニターに参加しています。

食べるマイナス水素イオン UNAHATAKEハーブエキス のご紹介♪

AGING　DEFENSEⅡ　UNAHATAKEハーブエキス　サプリメントを飲んでいます。 食べるマイナス水素イオンと、UNAHATAKEハーブエキス。 マイナスイオンは癒し系。 水素水は、よく、美容やダイエットなど、健康志向の高い方が摂っているイメージ。 糖化＆酸化のダブルケアで、老化の２大要因に効果を発揮するサプリメント。 飲みやすいカプセルタイプ。 １日３～６粒でOK。 お通じもいいし、肌の乾燥も、体の内側からのケアをプラスすることで、 いつものスキンケアも、相乗効果で効果が発揮されてると感じています♪ 体調もよく、おなかの調子もいいみたい。

株式会社TAANE様より商品提供を受けて、モニターしています。

スーパーフード チャーガ＆ハニー のご紹介♪

スーパーフード、チャーガ＆ハニーについてのセミナーがあり参加しました。 チャーガって何？ チャーガは、サルノコシカケ科に属するキノコの１種で、 ロシア語のチャガからきているのだそう。 寒さに強く、−２０度でも生息できるそうで、 シラカバの木に寄生していて、原産国のロシアの他、 日本では北海道で発見されていたのですが、 乱獲によって発見困難とされているのだそう。 「幻のきのこ」「森のダイヤモンド」と呼ばれているのだそう。 チャーガには、ストレスへの抵抗を高める働きがあり、 免疫細胞を活性化させ、増強させる作用があるのだそう。 さらに、体の中の余分な活性酸素を除去する作用もあるのだそう。 糖尿病や高血圧、アレルギー疾患の予防と改善作用、慢性肝炎や慢性腎炎の予防と 改善作用もあると考えられているのだそう。 小指の爪ほどの量をスプーンにとり、そのまま舐めてみました。 すぐにはわからなかったけど、時間が経つにつれ、指先や脚先がポカポカしてくるのがわかりました。 冷え性改善、体質改善にぴったりな、スーパーフード、チャーガ。 ハニーとのタッグで、更に栄養価もパワーアップした、超スーパーフードです。 チャーガ&ハニーファンサイト参加中

しろえ 医薬部外品歯磨き粉 のご紹介（＾＾）

薬用しろえ歯磨きジェル　を使っています。

泡の立たない歯磨き粉なので、 力を入れすぎることなく、意識して、 歯と歯の間や歯茎と歯の間をしっかり歯磨きできます。 歯磨きしたと１回すすぐだけで、すっきり。 歯がツルツルになって、口中もさっぱりします（＾＾） 歯茎が健康的になり、歯もツルツルして、健康的になったみたい。 歯痛がなくなり、冷たい水がしみなくなりました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 歯の美白効果も期待できそうで、 歯を白くしたい方におススメの歯磨き粉です♪

薬用 ナノ長春毛精 のご紹介♪

株式会社バイオテック　薬用　ナノ長春毛精　６０ml を使っています。 スプレータイプの頭皮専用ローション。 地肌にあたるようにスプレーし、 指のハラでマッサージ。 スースーと、清涼感があり、 マッサージしたあとすっきりする頭皮の美容液。 秋には抜け毛が増えるので、 しっかりこの時期から頭皮マッサージ。 夏のべたつき肌とは違い、 冬は乾燥するので、しっかり頭皮も美容ローションを使ってマッサージしています。 発毛促進・毛生促進・育毛・養毛・薄毛・かゆみ・ふけ ・脱毛の予防。 地肌の乾燥ケアや頭皮マッサージに。 髪の毛をきれいに、コシのあるツヤ髪に育てたい。

年齢とともに、髪の毛がぱさつきやすい。 毎月染めているので、髪が傷みがち・・・ きちんと手入れが行き届いている髪の人って素敵☆彡

バイオテックファンサイト参加中です。

LINNA 頭皮用発酵美容液 のご紹介♪

LINNA スカルプケアエッセンス 　を、使っています。 ５０ｍｌ　頭皮用の発酵美容液です（＾＾） スポイト式なので、容器の衛生面が保たれ、 必要量をピンポイントで地肌につけられます♪ 私は、薄毛や細毛には悩んでいないけど、 前髪付近が後ろやサイドに比べ少な目、 分け目が時々目立つので、分け目に塗布して 地肌全体になじませて、 指のハラで頭皮マッサージしています。 頭皮のかゆみがなくなり、 １本１本が艶とハリを取り戻したみたい(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 黒いボディがとてもおしゃれで、 髪にも健康がよみがえったみたいで、 お気に入りの頭皮美容液になりました(^^♪ 髪の健康を取り戻したい方におススメ💛 アーサー＆ドゥヴァーチェ株式会社さんのブログモニターに参加しています。 デヴィ夫人も言ってた、 「髪と眉はきれいに整えること。」 顔の額縁ですね。

外反母趾で足が痛い・・・そんな方におススメ。

外反エイトテープ販売サイト（アマゾン） ４枚入り（２枚×２シート）　日本製。 親指に、クルっと巻き付けるように貼ることで、 ２つのパッドがクッション変わりになるので、 痛みを軽減。 立ち仕事の後や、たくさん歩いたあと、 痛みや疲れがかなり減りました（＾＾） 同じような悩みを持つ方におススメしたいです♪ カタロガーファンサイト参加中

めぐらせる力、Tie2 PLUS ＆ Tie2 PLUS BEAUTY のご紹介♪

9月某日、第1回　Tie2PLUSシリーズ　「美と健康に効く」セミナーに参加しました。 びおらいふのTie2PLUSシリーズは、 血のめぐり、血流改善に着目して作られた、 美活サプリメントhttps://goo.gl/fvarNWと、 美活エッセンスhttps://goo.gl/hi4L3Pが、 肌や身体に働きかけて、 冷え性や乾燥肌を改善、 手足もポカポカして、肌も潤ってツヤツヤになるような効果を発揮します（＾＾） 年齢を感じ始めたり、疲れやすかったり、元気が出なかったり・・・ 毛細血管は、元気でしっかりしていれば、 血液が身体のすみずみまでしっかりといきわたり、 スイスイめぐることができますが、 残念ながら、身体によい働きをしている毛細血管も、 紫外線や生活習慣、加齢やストレスなどの影響で、 劣化してしまうのだそう(/_;) 肌のくすみは、毛細血管の衰えのサイン・・・ 肌のターンオーバーが不調になってしまうと、 弾力を支え切らなくなってしまい、 乾燥やくすみ、シミやシワなどの原因になってしまいます（＞＜）

毛細血管を強く元気に保つ５か条 ★Tie2を活性化する。植物のチカラを取り入れる。 ★質の良い睡眠をとるように　生活習慣を改善する ★バランスのよい食事を心がける ★冷え性を改善し　適度な運動や入浴で血行をよくする ★自分に合ったリラックス法で　ストレスを上手にマネジメントする

Tie2PLUSをのむようになってから、手足がポカポカ、冷え性がだいぶ軽減されました。

http://cart.ge-online.jp/veclp/tie2plus/pc/005/ 1日、4粒目安に、常温のお水で飲んでいます。 チークを忘れても気にならないくらい、私の肌にはほんのりした血色が出て、 艶も出てきました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

身体の中から、Tie2PLUSのサプリメントで、血流改善。 新陳代謝もアップしてきました💛 そして、スキンケアでは、洗顔後に最初に使う美容液 Tie2PLUS　BEAUTY　がおススメ💖 http://cart.ge-online.jp/hlstlp/tie2pb/pc/001/ 数々のビューティー誌でも取り上げられていて、 使っていると、肌がしっとり、すべすべ。 やわらかくなって、次につける化粧水や乳液の浸透もよくなりました♡

めぐらせる力に着目、健やかなターンオーバーをサポートする成分 ☆月桃葉エキス ☆シークヮーサーエキス ☆米ぬか発酵エキス 保湿サポート成分 ☆ヒアルロン酸 ☆プロテオグリカン ☆セラミド（和栗由来） ☆コラーゲン 抗黄ばみサポート成分＜くすみ改善＞ ☆プラセンタエキス ☆ローマカミツレ花エキス ☆ユキノシタエキス 大好きな成分がたくさん入った美容液♪ 今回紹介しきれなかったけど、 中井アロマセラピストの有藤文香先生の講演があり、 「気・血・水」のお話を聞くことができ、 こちらもとても楽しかったです。 「気・血・水」が、体の中を過不足なく、滞りなくめぐっていることで、 健康な状態が保たれるのだそう。 ゲンキ不足や血液不足、むくみやすいため込みタイプなどで、 舌に症状が現れ、健康状態がわかるのだそう・・。 時々は、舌をチェックしてみようかな・・。

９．１２ バスクリン新製品発表会に行ってきました♪

アーユル　タイム 黄色・・・ユーカリ＆シダーウッドの香り＜スッキリリフレッシュ入浴＞クリアイエローのお湯 緑色・・・レモングラス＆ベルガモットの香り＜ゆったりマイペース入浴＞リーフグリーンのお湯 橙色・・・ラベンダー＆イランイランの香り＜やすらぎのいたわり入浴＞ペールオレンジのお湯 ネパール国立トリブバン大学アーユルヴェーダ校監修ハーブ配合、 美しさを引き出す　コンディショ二ングバスソルト　『アーユル　タイム』 ２０１８、０９、０３　新発売されました。 1日の疲れを癒すお風呂タイムにぴったりな入浴剤（＾＾） 香りで癒されたり、気分をすっきりさせたり、身体も気分もリラックスさせたい。 天然アロマ、インド産海塩配合で、ミネラルを豊富に含んだ入浴剤。 夏の疲れを癒して、秋の夜長のお風呂でのリラックスタイムにおススメ♪ アーユルヴェーダ、ヨガ、アロマなどお好きな方へ(^^♪

自然由来原料だけを使用　【医薬部外品】　バスクリンマルシェ

緑色・・・気のぬくもりを感じられる、シダーウッドの香り オレンジ色・・・もぎたての果実を搾った、まじりっけなしのオレンジの香り 黄緑色・・・ハーブティヲ想わせる、さわやかでフレッシュなレモングラスの香り 「自然派」「ナチュラル志向」素材にこだわり、丁寧な時間を過ごしたい方へおススメ。 有効成分天然ミネラル１００％（乾燥硫酸ナトリウム）。 合成香料・合成着色料不使用。石油系原料不使用。 オーガニック認証ホホバ油配合。 環境に配慮して、小さく捨てられるパウチ（使用後は小さくたたんで捨てられます。） 再生プラスチックを使用した計量スプーン。 売り上げの1部を森林保全活動に寄付しています。 医薬部外品の商品。 温浴効果を高めて、疲労や冷えを緩和します(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

薬用入浴剤　バスクリンマルシェ　２０１８，０９，０３から発売中。

ハイドロエッグ 水素パウダーのご紹介。

奥長良川名水株式会社のハイドロエッグ　水素パウダー（３ｇ×３０袋）を飲んでいます。 常温でも、冷やしても、凍らせても、料理に混ぜてもOK。 １袋を５００ml程度の飲物と混ぜて、飲んでいます。 飲み物の味はほとんど変わらないし、 さっと溶けるので手軽に水素水を摂取できます。 大学との共同開発、日本初の特許技術を採用した 奥長良川名水株式会社の、ハイドロエッグ水素水パウダー。 持続性水素発生パウダー。 美容と健康のために、毎日水素水を飲んでいる人は多くて、 確かに、周りの美肌さんや健康的な方は飲んでいる水素水。 毎日飲んでいます。 飲んでいないときにひいた夏風邪もやっと、落ち着いてきました。

表参道に、キューサイケールカフェが期間限定オープン♪

キューサイ株式会社（本社福岡市中央区）が、 キューサイのケール青汁を使ったメニューを無料で提供する キューサイケールカフェを７月８日まで期間限定で、オープンします（＾＾） 【住所】東京都渋谷区神宮前４－２６－１８　「ベーカリーカフェ４２６　表参道」 【期間】２０１８/０６/２９(金)～２０１８/０７/０８(日)

ケールドールファイバー　２１ｇ　９９０円（税込） ２０１８０６２７販売開始された、食物繊維たっぷりの、 添加物を一切使わない粉末タイプの飲みやすいケールドールファイバー。

青汁は身体によいので、大好き。 お水で割ったり、牛乳や豆乳で割って飲んでいましたが、 いろんなアレンジの飲み方があり、カフェでは、４種のメニューが、 無料で試飲できちゃいます【＾＾♪ ・ケールチーズティー ・ケールハイパー ・ケールジンジャー ・トロピカルケール 飲みやすくさらに美味しくなるので、是非近くに行ったら足を運んでみて♪ 一足お先に、ケールジンジャーと、トロピカルケールを試し飲み(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 美味しくって、栄養満点💖 プレオープンの日には、島根県から届いたケールの収穫方法を教えていただいたり、 生産農家さんの活動内容などお話を聞き、 実際に、ケールの収穫と、生のケールを試食しました(^^)/ 葉っぱも青野菜のおいしさがシャキシャキとして美味しくて、 茎の部分は違った味がして甘みが増してました♪ 日ごろの野菜不足の解消にピッタリ。 美味しく飲んで、健康増進。 暑い夏を、乗り切るぞ💛 青汁、大好き(^^)/

株式会社 玄米酵素 玄米FINE ハスカップ のご紹介♪

玄米FINE　ハスカップ（錠粒）　３０ｇ×5袋　希望小売価格2000円＋税

玄米を手軽に、おやつ感覚で摂取できる　玄米FINE　ハスカップ　気に入っています。 最近、食べるともたれたり、やせにくくなったと感じたり、疲れやすかったり、 少し前までは、腸の調子もあまりよくなく、リズムが安定しませんでした。 食べやすいタブレットタイプで、1日10粒～20粒摂取することで、 1日に必要な玄米と発酵食品の栄養素がとれる　玄米FINE　ハスカップ　お気に入り(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 食べたものを分解しやすくする酵素成分。 健康や美容によい、玄米の栄養分が、手軽に簡単に摂取できます♥

北海道札幌市に本社のある、商品名が会社名になった　玄米酵素。 両国駅から徒歩3分ほどの場所にある株式会社　玄米酵素　東京支社。 株式会社エコロ。ビル名は、エコロビルにある、元気食堂もおススメです。

シナモンの香りのきいた、香ばしくておいしいケーキ。

お料理が美味しくなる、無添加・植物原料を使用した洋風出汁。 先日のセミナーイベントで聞いた、 食とは、人を良くすること。 消化、吸収、代謝、解毒、排泄。 健康維持のため、身体を温め、腹式呼吸を実践して、質のよい睡眠をとる。 自律神経を安定させるには、カルシウムとマグネシウムのバランスが大事。 玄米FINE　ハスカップには、玄米と酵素、オリゴ糖が配合されているので、 オリゴ糖をエサにして、善玉菌を増やし、お通じをよくする効果もある。 お酒を良く飲む方には、飲酒の前後に摂取するのもおススメ。

甘いものを我慢するよりも、ヘルシースナッキング。 目によいと言われてるハスカップも配合されてて、 ビタミン、ミネラル、食物繊維もとれる健康的な玄米FINE　ハスカップ。 株式会社　玄米酵素　のおかげで知ることができたスピルリナ。 このハスカップを食す前には、ビフィズス菌も摂取したけど、 お腹の調子もとてもよかったし、今なんか夏バテ防止に食べてばかりいたら 少し太ってしまったみたいなので、玄米FINE　ハスカップを 毎日、おやつ代わりや遅く帰ったときのお夜食として食べています♪

携帯もできるチャックつきのパッケージなので、出先での間食にもピッタリ。

健康診断、昨年は１つだけ黄色信号だったので、今年はすべてパーフェクトになるように、 健活、腸活します。

冷え性改善プログラム 重炭酸ホットタブ のお風呂に毎日入っています。

ホットアルバム炭酸泉タブレットファンサイト参加中です。 冷え性、肩こり、むくみなど気になっていたので、 セミナーに参加し、毎日、株式会社　ホットアルバム炭酸泉タブレットのお風呂に入りました。 体が温まり、汗がたくさん出て、お風呂上がりも気持ちよく、 平熱も、以前よりも上がりました。 平熱が３６度以下の日が多かったのに、 今では月数回ほどで、ほとんどが３６度以上。 体が温まり、肩こりが以前よりもほとんど気にならなくなり、 手足も、ポカポカあたたかくなりました（＾＾） 体調もよく、疲れにくく、寝つきもよくなって、 昼間の睡魔にもほとんど襲われなくなりました♪ 株式会社　ホットアルバム炭酸泉タブレットの、入浴効果もあったんだと実感しています(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 肌の乾燥やくすみも軽減されました！ いいことだらけ。 寝つきが悪い日がこの３か月間、ほとんどありませんでした。 これからも、元気に、健康に過ごせそうです💖

薬用ホットタブ重炭酸湯、シャワーヘッド、体温計。 株式会社　ホットアルバム炭酸泉タブレット　おススメです。

手首の使い過ぎや痛めた時に、AIDEAの手首用サポーター使います

を、使っています。 手首の痛みや違和感に、しっかりフィットして、サポーターをつけている間は 手首の痛みや違和感が気になりません。 PC打ったり、利き腕である右手は何かと酷使しがち（＞＜） 手首が疲れていましたが　　の手首用サポーターを使うようになったら、サポーターをしている間は、 手首への負担が軽減されて、痛みからも解放されます（＾＾） 外したあとは、すっきりして、ラクになります。 AIDER ブログ 膝用があるので、こちらも是非使ってみたいです♪ AIDERSHOPファンサイト参加中

脚の痛みも軽減できる 大山式 血行をよくする足つぼシート のご紹介♪

大山式 BODY MAKE SHEET 足つぼ 　を使っています。 右足ばかり痛くなったり、ヒールやパンプスでの長時間の立ち仕事や 立ちっぱなしの通勤時などなど、 脚の痛みはよく起こるので、 靴の中や靴下の中に入れて使える 大山式 BODY MAKE SHEET 足つぼ が、とっても重宝してます（＾＾） 中央には大き目のクッション、周りには７つの小ぶりのクッションがついてて、 それぞれ足つぼ、心臓、首、目、耳、肩、肝臓、すい臓に 効果のあるツボ押しマッサージ機能と、 心地よいクッション性と、ずれない密着間があって、 脚の痛みもだいぶ軽減出来ました♪ 自分で押すのは大変だけど、 これならパンプスの中に敷くだけ、 スニーカーなどで、中敷きが布製なら足に直につけ、 そのまま靴下を履くだけ。 ウォーキング時にも使えるし、スニーカーの時でもつけることができて、 歩くだけで足つぼマッサージもでき、とても気に入っています。 汚れが気になったら、水洗いをして自然乾燥させればOK。 右足の痛みと、最近はひざもなんか階段や立ち仕事の後 痛みを感じるようになり、私には、 このクッション性の刺激が心地よく感じられ、 靴の中に敷いておくだけで、 足の裏の痛みがだいぶ経験されます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 気に入っています💖 株式会社イースマイルさんのブログモニターに参加しています。

口中を健康にする 薬用はみがき のご紹介♪

薬用パールホワイトproシャイン 　４０ｇ　医薬部外品 を、使っています。 歯の治療経験があり、部分的に歯や歯茎が弱くなってて、 冷たいお水がしみるときもありました。 体調がすぐれないときは、特に温かいものがしみるときもあったり、 虫歯予防や歯茎の健康は気になっていました。 薬用パールホワイトproシャイン 　は、歯を白くしたり、歯石の沈着を防いだり、タバコのヤニの除去や口臭防止、虫歯の発生・進行の予防、歯周炎・歯槽膿漏の予防、口中浄化、口の中をさっぱり 爽快にします（＾＾） ほとんど泡は立たないので、しっかりとゆっくりと歯の1本1本、歯と歯の間のcareができて、 ツルツルした歯に磨き上げることができます。 磨き残しもほとんどなくなったおかげで、フロスをすると以前は 血がにじんでしまっていたのですが、 最近はほとんどなくなり、あってもすぐに止血するようになりました♪ さっぱりして、口中も健康になって使い心地のよい歯磨き剤です(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 株式会社美健コーポレーションさまのブログモニターに参加しています。

デリケートなシルクを丈夫な綿でカバーした5本指ソックスのご紹介♪

履きやすいシルク5本指ソックス　日本製 履きやすいシルク5本指ソックス　【webshop温むすび】　 蒸れやすい指先が、サラサラで快適（＾＾） 肌触りも、ツルツル、さらさらで、気に入っています。 靴下を履いたまま、指先を伸ばせるのもいいです♪ 肌側は、ツルツルした感触のシルク、 外側は厚みを加えた綿素材で丈夫。 かかとなしタイプでも、ちゃんとずれにくい網目入りで、 履いてて心地よいです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 自宅での生活時や、ウォーキングのときに履いています💕 株式会社山忠　【webshop温むすび】 温むすび　ファンサイト参加中です。

野菜不足の改善に、大麦若葉 の ご紹介♪

山本漢方製薬　大麦若葉粉末１００％　 先月のRSP６２　サンプル百貨店でいただきました。 以前から、健康のため、野菜不足の改善のために、 青汁を飲んでいます。 ホットミルク、ホットの豆乳と混ぜるのが好き。 これなら、簡単に、野菜の栄養素を摂ることができます（＾＾） 美味しく、いただいています。 #RSP６２　#サンプル百貨店　#山本漢方製薬　#大麦若葉粉末１００％

スリムアップスリム 糖質コントロール高たんぱくシェイク カフェラテ のご紹介♪

アサヒグループ食品　スリムアップスリム　糖質コントロール　高たんぱくシェイク　カフェラテ 2006年に誕生した　アサヒグループ食品　スリムアップスリム。 今までもいろんな味のスリムアップスリムを試してきましたが、 このカフェラテが1番、飲みやすいです。 朝、出かける前の忙しい合間に、お湯で溶かすだけ。 夜、お腹が空いてて寝る前の食事は重いけど、 温活と置き換え食品として摂取しています。 付属のスプーンがついているので、飲物として食事に＋するときはスプーン2杯、 置き換えダイエットとして摂取するときはスプーン4杯をお湯で溶かして飲んでいます。 カフェインレスコーヒーを使用しているので、夜飲んでもOK。 ココアパウダーを混ぜたり、トッピングして、 味を好みに調整して飲むのが好きです。 食生活を改善したら、よい効果も出てきたみたいで、 同僚にも「痩せた？」と、聞かれました。 無理なくダイエットしていきます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ #RSP62　#サンプル百貨店　#アサヒグループ食品　#スリムアップスリム糖質コントロール高たんぱくシェイク

温活、美活、植物性プロテインＢｅａｕｔｙ♪

エンナチュラル(植物性プロテインビューティ) 　を、飲んでいます。 カカオオレンジ風味が香る、 イソフラボン含有　大豆プロテイン　カカオポリフェノール。 お水かお湯に混ぜるだけでＯＫ。 私は、ダイエットも意識してるけど、 小腹サポートや寝る前の温活など、美活を意識して飲んでいます。 好きな飲み方はホットミルクや温めた豆乳に混ぜて飲んでいます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 朝寝坊してしまったときの朝のドリンクとして、 休憩時間やおやつタイム、 遅く帰ってきたときの小腹サポートなど、 1日2～3杯まで。 肌もツルツルしてきたし、お通じもいいし、 以前よりもむくみに悩むこともなく、 健康的になれました（＾＾） 甘いものには目がないのですが、低糖質なところも気に入っています。 株式会社メタボリックさんの、ブログモニターに参加しています。

アクティブな毎日をサポートするサプリメント 資生堂N.O.U のご紹介♪

https://www.shiseido.co.jp/nou/ 資生堂様よりご招待を受けて、２０１８年４月２１日（土）より発売される、 アクティブな毎日をサポートするサプリメント　N.O.U　を 一足お先にお試しさせていただきました。 四十代以降の女性を対象にしたサプリメントは、 水などと一緒に飲む、DHA・EPA、イチョウ葉エキス、ラクチュロース、ローヤルゼリーなどを配合した 栄養補助食品N.O.U　ザ　サプリの他、飲みやすおいしい玄米黒酢N.O.U　ヘルシー　ビネガー、 ルイボスをベースにした長命草、甘草、ごぼう、イチョウ葉エキス配合のヘルシー　ティーと、 腸内環境を整えるビフィズス菌配合の機能性表示食品N.O.U　サプリ　フローライザーと、 サケ鼻軟骨由来プロテオグリカン、ラクチュロース、ローヤルゼリーが配合された N.O.U　サプリ　ジョイナー　が発売されます。

写真左から ☆N.O.U　サプリ　フローライザー　機能性表示食品　１．５ｇ×３０包 ☆N.O.U　サプリ　ジョイナー　機能性表示食品　６０粒 ☆N.O.U　ザ・サプリ　健康補助食品　１８０粒 ☆N.O.U　ヘルシー　ティー　健康補助食品　２．５ｇ×１５バッグ ☆N.O.U　ヘルシー　ビネガー　健康補助食品　１２５ｍｌ 脳と腸はつながっていて、ストレスなど脳に悪影響があると 腸にも悪影響が出て、腸の調子がよくないと、 脳にも悪い影響があると、以前にも聞いたことがあります。 腸は第２の脳。 脳と腸は身体の健康に重要な役割を担っているのだそう。

「脳活」「腸活」「腸内フローラ」など、健活・美活に最近気になっていました。

N.O.U　サプリ　フローライザー 今日お試しした、N.O.U　サプリ　フローライザーは、水なしで、 そのまま口に含んで摂取できる機能性表示食品。 自宅や会社は勿論、出先や旅先にも携帯できて、さっと飲めます。 腸の調子を整え、腸内から健康を目指したい私にピッタリ💕 さっぱり美味しい口当たりです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 今日お試しした、N.O.U　ヘルシー　ティーも、 ルイボスベースで美味しくてすっきり💛 サケ鼻軟骨由来プロテオグリカンが配合された　N.O.U　サプリ　ジョイナーは、 膝関節などの動きに役立つ機能性表示食品で、 関節軟骨の保護に役立つので、おススメです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 身体に必要な栄養素は食べ物から摂取するのがいいのですが、 それでも足りない栄養素は、サプリメントで補っていきます。 資生堂　N.O.U　おススメです（＾＾） https://www.shiseido.co.jp/nou/

大山式ボディメイクパッドのご紹介♪

大山式 BODY MAKE PAD for Lady 　を、使っています。 ヒールや先の細い靴を履き、立ち仕事が多くて、 太ももや腰周りのお肉が気になってきたし、 座っているときは、両膝を閉じたままの姿勢が辛い。 美脚サポート、 骨盤サポート、 美姿勢サポート。 浮き指問題にアプローチして、 足指につけて歩くことで、 重心が安定して、美姿勢をサポートするパッド。 やわらかいので、つけやすく、 つけ続けててもいたくなりにくい、 ローズヒップオイル配合で、 ぷよぷよとやわらかい弾力のあるパッド。 ヒールで歩いても疲れにくく、 足の痛みが以前よりも気にならなくなって、 腰痛も軽減されて、 姿勢も良くなりました。 ２か月はもつので、まだ１か月目。 つけて歩くだけで脚美人になれる 大山式 BODY MAKE PAD for Lady 気に入っています(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ イースマイルさんのブログモニターに参加しています。

玄米酵素で、腸活。

ハイ・ゲンキ　ビフィズス　［顆粒］　（３．５ｇ×９０袋）　飲んでいます。 酵素は、食べたものの消化を助けたり、 食べる前にこの顆粒を飲むことで、 満腹感が得られ、 ダイエットを意識している場合は、 食べ過ぎの防止にも使えると聞いて、 毎日、食後や食前など、 その日の状況や体調に合わせて、 ３～９袋を目安に、飲んでいます。 ノミカタも、お水や白湯で飲んだり、 ぬるくなったスープやコーヒーで飲んだりと自由。 あまり熱い温度だと、酵素の力が弱まってしまうので、 水かぬるま湯が好ましいのだそう。 ビフィズス菌のほか、食物繊維、ビタミン、ミネラルもとれます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ お腹の調子もいいみたい💕 毎日、飲んでいます。

北海道産昆布茶

子供のころから、昆布茶が大好き。 ヘルシーでミネラル豊富な昆布のお茶。 なんでも美味しい北海道産の昆布茶（＾＾） 玉露園「オール北海道産昆布茶」 毎日美味しく飲んでいます(^^♪ 玉露園ファンコミュニティファンサイト参加中

寒さ対策

最近、寝るときや出かけるときに、腹巻をしています。 寒さ対策に欠かせない、インナー。 ババシャツが温かいんだけど、室内では暑すぎちゃう・・・ ノースリーブの肌着に、腹巻が今年は定番なのだけど、 モニプラで、温活にぴったりなショーツみつけた！ Sunny Daysのこだわりいっぱいの腹巻ショーツ”やさしいショーツ” 腰周りやお尻、お腹の温めによくて、着ぶくれしなさそう(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 私は、Mサイズかな。 お腹が冷えない＆ゴムがない腹巻ショーツ“やさしいショーツ”に無地が登場　←参加中

むくみスッキリ クリスチャン・スキニー のご紹介。

バリューアウト株式会社　クリスチャンシリーズ クリスチャン・スキニー 　 寝ている間に着用して、脚のむくみや疲れを圧をかけてスッキリ解消する、 サポート力のある着圧ソックス。 冷え性で、むくみやすく、疲れやすいので、脚の健康に良さそうなので、愛用中。

脚のむくみや、疲れが、寝ている間に解消されるので、 面倒なことはなく、履くときに、普通のソックスよりもほんの少し手間がかかるだけ。 足の指の付け根から、膝上まであるソックス。 靴下を縮めて、足の指の付け根部分から履いたら、次にかかと部分を合わせ、 ゆっくりと靴下をはいていき、膝部分もマークに合わせて、膝の場所を合わせたら、 膝上まで履き、そのまま眠るだけ♪ 着圧が強いので、最初はきつく感じますが、 立ち仕事や旅行や乗り物移動などで、むくんで、冷えてスッキリしない疲れた脚を、 寝ている間に着圧でケア。 翌朝は、むくみが治ってスッキリします（＾＾） 仕事の疲れで脚がむくんでいるときや、長時間の車移動などで脚が疲れているときに いいので、自宅でも旅先でも持って行って、寝る前に履いています(^^♪ 前日の疲れがとれて、脚がすっきり、気分もスッキリします♬ クリアネスさまのブログモニターに、参加しています(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

すっきり美味しい就寝前の習慣♪

賢者の快眠リズムサポート(2週間分)

すっきりした目覚め感を実感したくて、 寝る前の習慣として、白湯で飲んでいます。 アスパラガス抽出物ETAS含有食品。 酸味と甘みのあるすっきりした美味しい顆粒。 1日１回、寝る前に飲むだけで、翌朝の快適な目覚めと、 寝ている間の心地よい睡眠をサポート。 私は、朝・晩手足が冷たく、特に以前は寝つきが悪く朝が起きられなかったけど、 今は寝つきも悪くなく、朝も以前よりもすっきりと目覚めることができるようになりました。 こんな方におススメ☆ ・睡眠の質を高めたい方 ・朝すっきりした目覚め感を求める方 ・就寝・起床リズムを整えたい方 ・休日明けの穏やかな気持ちの維持サポートしたい方 ・希望する時間より早く目覚めてしまうことを和らげたい方 起床リズムって、健康にもとても影響すると思う。 睡眠は美容にも健康にもよいので、 しっかりと心地よい睡眠を続けていきたい。 大塚製薬さまのブログモニターに参加しています(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

血液サラサラ、血管病や動悸などの予防にEPAゴールド

オリエンタルバイオ　ラフィーネ　EPAゴールド６００　１８０粒入り EPA・DHA・植物エキス含有食品

精製魚油の他、マリアアザミエキス末や西洋タンポポエキス末など様々な成分を配合した ビタミン剤。栄養機能食品。 EPAゴールドを飲み始めたら、貧血や片頭痛がなくなりました。 以前は、動悸や息切れが意味なく、寝ている間や家にいるとき起こったけど、 今は動機もなく、息切れ、激しい鼓動もなく落ち着いて生活できています。 手足が冷たかったり、冷え性、立ちくらみなど、 普段の食生活と、適度な運動は心がけてはいますが、 それでも足りない栄養素はサプリメントで補給。 サプリメントも質のよいものを選びたい。 EPAゴールドは、生の青魚の脂を摂れるので、 血管の抑制効果が高く、肝機能の弱い方にも 負担なく飲めるので、おススメ。 １日３～９粒、お水か白湯で摂取。 最近、体調もよく、手足も温かくなりました。 体調がよくなって、動悸や息切れなどの心配もこのところありません。 明日からまた、１泊２日の旅行と、来週も１泊２日でイベントに参加してきます（＾＾）